Релаксация, медитация, питание | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех
  • Релаксация, медитация, питание

    Медитация

    Йога — это путь к самопознанию, она сводит воедино все аспекты человеческой природы, тела, разума и духа, меняя, взаи-мообъединяя и взаимонастраивая их, давая возможность почувствовать их единство. Работа над асанами и пранаямой, а также релаксация — все это лишь направляет…

  • Релаксация, медитация, питание

    Питание

    В занятия йогой вовлекается вся человеческая природа. Но самое главное, что мы должны понять — это то, что мы не можем существовать вне нашего окружения. Объект, который рассматривают изолированно от целого, — это не реальная вещь. Нам нужна пища, солнечный…