Каиха-диета

Данный вид диеты рекомендуется для тех, кому необходимо смягчить дисбаланс доминирующей капха-доши.

Очень хороши для этого зерновые, которые стимулируют работу почек и служат в качестве отхаркивающих средств. Рекомендуется не использовать белый рис и пшеницу. Зато соевый сыр — лучший источник протеина в данной диете. Читать далее «Каиха-диета»