Архивы рубрики ‘Основы Аюрведы для новичков’

Тело – зеркало души

Наверное, уже можно назвать аксиомой утверждение, что тело — это зеркало нашей души. Лгать могут слова, мысли и даже чувства. Единственно, что не лжет, — это сны и наше тело. В нем отражаются все наши переживания. Оно чутко, как индикатор, показывает малейшее внутреннее напряжение через изменения характера дыхания, осанки и напряжения мышц.