Айенгар-Йога Для Всех | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы рубрики ‘Айенгар-йога для всех’

Меры предосторожности

Еще не наступившая боль может и должна быть избегнута. Йога Сутры Патанджали, 2.16. Если вы страдаете серьезными острыми или хроническими заболеваниями, посоветуйтесь со специалистом прежде, чем приступать к практике. Общие занятия, тем более, занятия по книге, ориентированы на «в целом» здоровых людей. В йоге существует большой пласт знания, йоготерапия, где практика подстраивается под человека индивидуально, […]