• Основы Аюрведы для новичков

    Лечение болезней. Бессонница

    Бессонница может быть названа бичом современного мира. Чаще всего она возникает из-за возрастания ваты в уме и нервной системе. Нарушения сна также порождают усталость и ведут к еще большему стрессу. Важно уметь эффективно бороться с ними. Диетические средства Чашка теплого…

  • Основы Аюрведы для новичков

    Лечение болезней. Гипертония

    С аюрведической точки зрения различные случаи повышенного кровяного давления можно подразделить на три основные категории: чаще отмечается гипертония, связанная с ватой и питой, и значительно реже — с капхой. Вата ответственна за сужение кровеносных сосудов, что нередко наблюдается в пожилом…

  • Основы Аюрведы для новичков

    Лечение болезней. Головные боли

    Головные боли могут быть вата-, питта- и капха-типа. У людей с вата-конституцией тревога, страх, нервозность, различные стрессы, запоры, чрезмерная физическая активность и т. д. могут возбуждать вата-дошу. Это провоцирует ее распространение за пределы толстой кишки в скелетную, мышечную или нервную…

  • Основы Аюрведы для новичков

    Лечение болезней. Диабет

    Диабет — это расстройство обмена веществ капха-типа, при котором пониженная функция агни (метаболического огня) порождает тенденцию к повышению уровня сахара в крови. Для понижения содержания сахара в крови в Аюрведе используется следующая смесь трав: гудучи — 1 часть, шардуника —…