• Йога дыхания

    Необычные способы дыхания

    Надеюсь, теперь у вас есть достаточно точная карта своего тела и дыхания. Если вы отправитесь в путешествие по стране Я без нее, то рискуете заблудиться, наткнуться на препятствия или пропустить интересные достопримечательности. Наличие под рукой этой карты свидетельствует о Вадей…

  • Йога дыхания

    Плечевой пояс

    Плечевой пояс включает две ключицы (clavicula) и две лопатки (scapula). Лопатка соединяется с плечом, а ключица одним концом сочленяется с плечевым отростком лопатки, а вторым — с грудиной. Каждая из лопаток имеет форму прямоугольного треугольника. Две расположенные перпендикулярно стороны треугольника…

  • Йога дыхания

    Составление карты грубого тела в позе трупа

    Сегодняшние карты составляются с помощью компьютера на основе информации, собранной искусственными спутниками Земли. Раньше все было иначе Бесстрашные исследователи отправлялись в рискованные путешествия к неизведанным землям, чтобы лично своими руками произвести измерения — по крайней мере, мне нравится именно так…

  • Йога дыхания

    Составление карты тела

    Мы используем позу трупа (вместе с помощью своего Свидетеля) для сбора информации о себе, на основе которой начнем составлять карту страны Я. Уверен, вы согласитесь с тем, что, прежде чем отправиться в путешествие, необходимо изучить карту. Она даст нам общую…