Студия бокса
01.09.2021
Самым законным и востребованным видом спорта для обороны является бокс. Он наиболее эффективен как на профессиональном ринге, так и на улице. Но для обучения азам этого вида спорта вам нужен профессиональный тренер и зал New Boxing Studio.
В боксе вообще много зависит от авторитета тренера.
От того как мастер заложит в вас азы бокса зависит дальнейшая карьера любого спортсмена.
Любая тренировка начинается с разминки, зимой это пробежка с ударами вокруг ринга. Далее отработка различных техник и комбинаций защиты и ударов.
Далее возможет спаринг между партнёрами и отдых.
Важно так-же оборудование зала. Для новичков подойдет 1-2 груши, а для профессионалов нужно более дорогостоящее оборудование.
