Октябрь, 2017 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за месяц октября, 2017

Дыхание победителя

Несмотря на впечатляющее название, дыхание победителя считается относительно простой практикой. Позже этого мы также разделим дыхательный цикл на составляющие части — инспирация, выдох и суббота,  но сделаем это лишь для удобства.