Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и функционирование человека, содействующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями уменьшает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, душевно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. Современная наука проводит бесчисленные изыскания, дабы оптимизировать рацион питания для […]