Выбор мебели для здорового сна | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Выбор мебели для здорового сна

Матрас и купить матрасы — мягкое ложе для кровати с жёстким каркасом или без него; мягкая стёганая подстилка. Может быть набитым, пружинным и др., для обеспечения требуемой жёсткости и комфортабельности.

Ортопедические матрацы
Предназначены главным образом для того, чтобы уменьшить нагрузки на позвоночник и улучшить кровообращение за счёт поддержки различных частей тела. Ортопедические матрацы бывают пружинными и беспружинными. Пружинные матрацы, в свою очередь, делятся на матрацы с зависимым блоком пружин «Боннель» и на матрацы на основе блока независимых пружин. Между ними существуют различия: более удобными и более дорогими являются матрацы с блоком независимых пружин.

Многие купить матрас, имеющие ортопедические свойства, разработаны учёными, занимающимися проблемами болезней спины и позвоночника, и поэтому являются хорошей помощью больной спине. Беспружинные ортопедические матрацы — матрацы, в которых отсутствуют пружины. Самые распространённые виды: латексные матрацы (изготовленные из натурального латекса моноблоки) — обладают хорошим ортопедическим и анатомическим эффектом, одновременно мягкие и упругие. Матрацы из кокосовой койры изготовлены из волокон кокосового ореха. Обладают повышенной жёсткостью и ортопедичностью. Пенополиуретановые матрацы и матрацы из материала с эффектом памяти — основой для этой разновидности матрацев является полиуретан, в зависимости от способа изготовления и химической формулы он может быть различной плотности и жёсткости.

Противопролежневые матрацы
Противопролежневые матрацы призваны предотвратить одну из важнейших проблем медицины — пролежни. Медицинская статистика констатирует, что у 75-90 % прикованных к кровати пациентов начинают развиваться пролежни.

В основе принципа действия матраца лежит постоянное массажное действие и перераспределение давления с одних частей тела на другие осуществляемое за счёт надувания и спускания компрессором камер матраца. Это помогает правильной циркуляции крови в кожных покровах и насыщения кожи кислородом. Противопролежневый матрац — это лучшее средство в борьбе с появлением пролежней.

Медики в обязательном порядке рекомендуют каждому пациенту с диагнозом, который предусматривает постоянный постельный режим, с первого дня использовать противопролежневый матрац и не дожидаться появления пролежней.

Детские матрацы
Детские матрацы, как и матрацы для взрослых, условно можно разделить на типы по размеру и по материалам, составляющим их конструкцию. Размеры детских матрацев, обычно, стандартные — 120х60 см. Но перед покупкой необходимо знать точный размер кроватки. Есть правило: детский матрац должен быть строго по размеру кроватки. Если он будет меньше — будет смещаться под весом малыша и тем самым нарушать сон, если матрац будет больше — он будет сползать, также мешая ребёнку спать.

Также важно выбрать основу матраца. Она не должна быть слишком мягкой, так как неокрепший позвоночник ребёнка будет произвольно прогибаться на мягкой основе матраца. Это может привести к его искривлению. Но с жёсткостью тоже нельзя переусердствовать — это может привести к застоям крови и отёкам. Детский ортопедический матрац должен быть умеренно упругим.

Кроме этого, важно, чтобы детский матрац был экологичным, то есть не вызывал аллергии: matras.kiev.ua.

Гелевые матрацы
Принципиальная особенность гелевых матрацев, которая отличает их от других разновидностей, широко представленных на рынке, это «запоминание формы» и трехмерное моделирование под действием давления тела: принимая вес тела, гель одновременно изменяет свою форму в трёх направлениях — «вверх-вниз», «вправо-влево» и «вперед-назад». В отличие от других материалов, которые прогибаются только «вверх-вниз», провоцируя концентрацию давления в зонах прямого контакта с телом. Таким образом, гель идеально распределяет давление, оказываемое телом.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.