Грудина и ключицы. Поза моста. Вариант с опорой

«Сету» переводится как «то, что связывает или сковывает», дамба или плотина. Другое значение этого слова — «мост». «Сетубандха» означает «строительство дамбы или моста». Взгляните на изображение позы сбоку, и вам сразу станет понятно, почему она так названа.

 

Читать далее «Грудина и ключицы. Поза моста. Вариант с опорой»