11.06.2014 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за день июня 11, 2014

Внутренняя часть стороны паховой области: поза связанного угла лежа

«Кона» означает «угол», а «баддха» — «связанный», «привязанный», «скованный», «супта» — «лежать как спящий, но на самом деле не спать», «лежачий». Напряжение в области паха — довольно распространенная проблема среди начинающих учеников. У нее . несколько причин, но главным виновником является сидение на стуле.