Внутренняя часть стороны паховой области: поза связанного угла лежа

«Кона» означает «угол», а «баддха» — «связанный», «привязанный», «скованный», «супта» — «лежать как спящий, но на самом деле не спать», «лежачий».

Напряжение в области паха — довольно распространенная проблема среди начинающих учеников. У нее . несколько причин, но главным виновником является сидение на стуле. Читать далее «Внутренняя часть стороны паховой области: поза связанного угла лежа»