02.06.2014 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за день июня 2, 2014

Успокоение органов чувств в позе трупа

Область над переносицей йоги называют промежутком между бровями (бхру-мадхья). Оно является основанием (адхарой), местом, на котором они фиксируют взгляд во время медитации и занятий пранаямой. Кроме того, здесь расположены шестой главный энергетический центр, управляющее колесо (аджна-чакра), и третий глаз, или глаз мудрости (джнана-чакшу).