
Стул для занятий йогой
15.05.2014
Для занятий йогой лучше всего подходит складной металлический стул без набивного сиденья. Мы будем использовать его главным образом для подготовки к в положении сидя.
Возможно, у вас дома найдется подходящий для этой цели табурет или деревянный стул, но будьте осторожны: если он окажется слишком расшатанным, то может сломаться, а это чревато получением травмы.

Предыдущие
Стадия I. Прояснение
Вам также может понравиться

Дыхание против шерсти вилома пранаяма
19.06.2014
Четыре качества дыхания
24.05.2014