Коврики для йоги изготавливаются из нескользящего эластичного материала и имеют размеры шестьдесят на сто шестьдесят пять или сто восемьдесят сантиметров. Используются главным образом для того, чтобы прочно удерживать ваши стопы на полу во время практики поз стоя. Их также можно класть под голову или применять для того, чтобы, например, ступня одной ноги плотно удерживалась на внутренней стороне бедра другой ноги позе дерева.
