
Коврик для йоги
25.05.2014
Коврики для йоги изготавливаются из нескользящего эластичного материала и имеют размеры шестьдесят на сто шестьдесят пять или сто восемьдесят сантиметров. Используются главным образом для того, чтобы прочно удерживать ваши стопы на полу во время практики поз стоя. Их также можно класть под голову или применять для того, чтобы, например, ступня одной ноги плотно удерживалась на внутренней стороне бедра другой ноги позе дерева.
Вам также может понравиться

Упражнения для языка
14.05.2014
Практика йоги
17.05.2014