Эластичный бинт для занятий йогой

Обычно эластичный бинт используется для фиксирования поврежденных суставов, а йоги применяют его для обвязывания головы. Уверен, что вам будет интересно побольше узнать об этой практике. Приобретите эластичный бинт шириной десять сантиметров и длиной сто двадцать сантиметров. О пользе применения эластичного бинта мы подробно расскажем в главе, посвященной позе трупа (шавасане).