Свойства дыхания время, текстура, пространство и отдых

Четыре свойства обычного дыхания: время, текстуру, пространство и отдых. Однако я настоятельно рекомендую продолжать выполнять упражнения на улучшение качественных показателей дыхания только в том случае, если у вас хорошо налажен контакт со Свидетелем, по крайней мере в позе трупа (то есть когда вы способны, не двигаясь, удерживать ее не менее пятнадцати минут, получая от этого удовольствие), и если у вас есть достаточно точная карта физических характеристик своего тела и его внутреннего пространства.

Читать далее «Свойства дыхания время, текстура, пространство и отдых»