Две традиционные модели пранаямы

Более поздняя модель относится к хатха-йоге, которая впервые появилась примерно в 900 году нашей эры, хотя, так же как у всех школ йоги, ее корни, такие как индуистская Тантра и индуистская алхимия, на много столетий старше. Ее классическим первоисточником, который Сватмарама написал примерно в XV веке нашей эры, является Читать далее «Две традиционные модели пранаямы»