18.05.2014 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за день мая 18, 2014

Ирана и пранаяма

Слово «пранаяма» состоит из слов «прана» и «аяма». «Прана» в буквальном переводе означает «дышать дальше». Оно состоит из предлога «пра» — «производить» и глагола «ан» — «дышать» или просто «жить». Итак, «прана» — это «жизненный воздух, дыхание, жизнеспособность, живость, энергия, сила и дух». Прана — это тонкая энергия, наполняющая каждый уголок Вселенной.