14.05.2014 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за день мая 14, 2014

Стадия I. Прояснение

На этом этапе мы прольем свет на территорию, которую предстоит исследовать, познакомим вас с вещами, которые необходимо знать прежде, чем отправиться в страну Я (например, традиционное учение о пране и пранаяме), расскажем о препятствиях, с которыми сталкиваются люди, начинающие осваивать технику дыхания, и предложим полезные советы.