Для улучшения питания и восстановления сил используйте пищевые добавки.

Положите 10 свежих фиников в литровую банку с ги, добавьте 1 чайную ложку имбиря, 1/8 чайной ложки кардамона и щепотку шафрана. Закройте банку и оставьте ее в теплом месте по меньшей мере на две недели. После этого каждое утро съедайте по одному финику. Это вкусно и, хотите верьте, хотите нет, помогает при анемии, импотенции и хронической усталости.

А вот простой тонизирующий напиток из фиников: замочите 5 свежих фиников в стакане воды на ночь. На следующее утро измельчите финики с водой в миксере и выпейте — это придаст вам сил и бодрости. (Не забудьте заранее удалить косточки.)

Для восстановления сил каждый день стоит съедать по спелому манго, а затем, не ранее чем через час, выпивать чашку теплого молока с 1 чайной ложкой ги.

Можно пить свежий манговый сок (1 чашку) и, не ранее чем через час после этого, полчашки теплого молока с добавлением 1 чайной ложки ги и по щепотке кардамона и мускатного ореха.