Дыхание

Правильная гимнастика для хоккеистов

Спорткомплекс, единственное место где подготавливают молодых хоккеистов.

Для качественной игры в хоккей спортсменам нужно тщательно подготовить своё тело к тренировкам. Так как игра предполагает очень сильные и долговременные нагрузки.

Данный спортивный комплекс обладает всем необходимым функционалом для подготовки спортсменов, проведения спортивной гимнастики, занятиями в тренажерном зале и непосредственной игре на льду.

Существуют такие виды подготовки.

  1. Спортивная ходьба или пробежка для начала тренировки.
  2. Упражнения на растяжку мышц и подготовка связок к тренировкам.
  3. Отработка приёмов игры, нападения, различные приёмы и тд.
  4. Непосредственная игра команда на хоккейном поле, практические занятия как с командой так и игра команд между собой.
  5. Гимнастика для релаксации, душ и комната отдыха.

Ваши дети будут под постоянным присмотром профессиональных тренеров. Школа хоккея здесь работает с советских времен, но методика обучения сильно видоизменилась, усовершенствовалась.

Для вашего ребёнка будет очень полезным общение с коллегами по спорту. Школу постоянно посещают известные спортсмены и тренера, которые отбирают молодых спортсменов для формирования сборных команд и выступлениях как на отечественном, так и на международном уровне.

Конечно перед приёмом в школу вашего ребёнка проверят на пригодность для этого вида спорта. После чего у него появится возможность пойти по путям профессионального спортсмена.

Но если даже не выберут, то всё равно двери нашего спортивного комплекса открыты для лечебной гимнастики, занятием бодибилдинга и рекреации.