29.10.2012 | Йога-центр "Sport.Rops". Йога для всех

Архивы за день октября 29, 2012

Медитация

Йога — это путь к самопознанию, она сводит воедино все аспекты человеческой природы, тела, разума и духа, меняя, взаи-мообъединяя и взаимонастраивая их, давая возможность почувствовать их единство. Работа над асанами и пранаямой, а также релаксация — все это лишь направляет ваше внимание внутрь себя, подготавливая вас к еще более тонкому процессу — медитации. Медитация — […]